(●'◡'●) 很多女生都有贫血气虚的症状,趁着冬天就要好好从饮食上进补。阿胶糕主要是补血养气,美容养颜,提高免疫力的综合保养功效。
656.0 卡
15.0 克
26.0 克
13.0 克
9.0 克
18.0 克
336.0 毫克
E,B
Calcium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
阿胶打粉,倒入黄酒,搅拌后封上保鲜膜,浸泡24-48小时。
材料提前准备好,红枣去核,黑芝麻炒熟,核桃稍微炒一下也可以,更香。
将泡好的阿胶及黄酒汤倒入锅中,大火烧开后倒入打碎的土冰糖,调最小火,然后不停搅拌防止糊锅,一糊锅几千大洋就完蛋了。搅拌四十多分钟到六十分钟左右出现挂旗状态。
此时可以加入辅料。由大到小,先加入大枣搅拌均匀,加入核桃仁,然后枸杞搅拌均匀然后关火。最后加入黑芝麻,这是个力气活,搅拌不动可以让家里的老公帮忙。倒入提前铺好油纸的托盘里,戴上手套压实(可以在手套沾点香油防止粘手),压实后用擀面杖擀平,凉透后盖上保鲜膜放一晚,第二天可以切片。
切好的阿胶糕用真空袋装起来,放入冰箱可放置6个月。