原味阿胶糕·固元膏(零失败)

简单 4人份

(●'◡'●) ​很多女生都有贫血气虚的症状,趁着冬天就要好好从饮食上进补。阿胶糕主要是补血养气,美容养颜,提高免疫力的综合保养功效。

原味阿胶糕·固元膏(零失败)
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食材清单

其他
  • 125克枸杞
  • 250克核桃
  • 250克红枣
  • 250克阿胶
  • 250克黄酒
  • 250克黑芝麻
调味料
  • 150克冰糖

营养成分

热量

656.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

13.0 克

纤维

9.0 克

18.0 克

336.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

阿胶打粉,倒入黄酒,搅拌后封上保鲜膜,浸泡24-48小时。

步骤 1
2

材料提前准备好,红枣去核,黑芝麻炒熟,核桃稍微炒一下也可以,更香。

步骤 2
3

将泡好的阿胶及黄酒汤倒入锅中,大火烧开后倒入打碎的土冰糖,调最小火,然后不停搅拌防止糊锅,一糊锅几千大洋就完蛋了。搅拌四十多分钟到六十分钟左右出现挂旗状态。

步骤 3
4

此时可以加入辅料。由大到小,先加入大枣搅拌均匀,加入核桃仁,然后枸杞搅拌均匀然后关火。最后加入黑芝麻,这是个力气活,搅拌不动可以让家里的老公帮忙。倒入提前铺好油纸的托盘里,戴上手套压实(可以在手套沾点香油防止粘手),压实后用擀面杖擀平,凉透后盖上保鲜膜放一晚,第二天可以切片。

步骤 4
5

切好的阿胶糕用真空袋装起来,放入冰箱可放置6个月。

步骤 5

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