豪华版鸡蛋饼
简单
4人份
这道鸡蛋早餐饼，做过无数次了，非常不错，外表好看又有营养，所以就记录下来，分享给大家😜
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克面粉
- 175克水
- 2根火腿
- 4个鸡蛋
- 适量黑芝麻
蔬菜类
- 适量生菜
- 适量葱
调味料
- 3克盐
- 适量甜面酱
营养成分
热量
729.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
369.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有食材备齐
2
面粉里面磕入一个鸡蛋，3克盐倒进去，把水倒进去，拌匀，其他3个是淋表面的拌匀静置10分钟
3
静置面糊时候，咱把生菜，葱洗净，控干水分，把火腿切薄片，葱切末
4
锅里刷层油，倒入一半面糊，铺匀
5
稍微凝固时赶紧铺上火腿，撒上芝麻，葱花
6
为了好看，上面倒上蛋液，摇匀。那三个鸡蛋就是这个时候派上用场了
7
底下凝固时赶紧翻面，全程小🔥🔥🔥，别糊了
8
涮上甜面酱搁上生菜，卷起。酱也可以是任何你们喜欢吃的，沙拉酱，🍅酱都可以的，看你心情~
9
卷起，出锅✌还有一半的量继续上面的步骤
10
😍
