家常红烧凤爪

简单 4人份

我是做给宝宝吃的,我家宝两岁,爱吃猪尾巴和凤爪皮皮,猪尾巴不好买到,凤爪超市倒是挺常见还便宜,外面的怕不干净,自己就试着用做红烧肉的方法做了一会凤爪,味道很好吃,不比外面差,宝宝也爱吃,啃啊啃,嘬呀嘬的吃的可香了。此方还可做红烧肉,猪手,鸡翅,味道也很赞,想吃就试试做吧!😊😊😊

家常红烧凤爪
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食材清单

其他
  • 10-12只鸡爪
  • 1勺老抽
  • 2个八角
  • 2勺生抽
  • 2片香叶
  • 3勺料酒
  • 3瓣蒜
  • 5-6小粒冰糖
  • 一小块桂皮
  • 适量花椒
蔬菜类
  • 一根葱
  • 两片姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

289.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

33.0 克

纤维

10.0 克

4.0 克

943.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

凤爪洗干净,凉水下锅,大火煮开。

2

大火煮开后转中火,直至出血水浮沫,撇浮沫。

3

将血水浮沫完全撇干净,关火,将凤爪捞出过凉水,沥干,汤不要倒掉,一会还要用。

4

准备香料。

5

另起炒锅,放油,凉油时放葱,姜,蒜,小火煸炒。

6

煸炒至微黄后放入大料,花椒,桂皮,香叶,继续煸炒。

7

煸炒至焦黄将香料盛出,待用。

8

将刚才留下的油中放入冰糖小火直至融化。

9

待冰糖完全融化,泛起小白泡时说明糖炒好了。

10

这时放入凤爪翻炒上色。

11

待完全上色后加入老抽,生抽,料酒,和之前炒过的香料,转大火继续翻炒。

12

加入焯凤爪的汤,与凤爪齐平,加少许盐,大火烧开后,盖锅盖,转小火,慢炖25分钟,(盐要少放,收汁后还会咸一些)。

13

开盖转大火收汁,直至汤汁浓稠后关火。

14

将凤爪捞出摆盘,后把鸡汁浇在上面,把剩余香料挑出扔掉就可以享受美味的凤爪了。

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