无油无糖 胡萝卜蛋糕
简单
4人份
低脂健康，减肥期间绝对可以大口吃的美味胡萝卜蛋糕！ 用香蕉做出来香味更浓郁
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食材清单
其他
- 1根胡萝卜
- 1根香蕉
- 35克燕麦片
- 3个核桃仁
- 3克泡打粉
- 60克牛奶
- 一个鸡蛋
营养成分
热量
419.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
7.0 克
糖
17.0 克
钠
604.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜切丝，➕燕麦片一起搅拌成泥，我喜欢有点口感，打得比较粗。
2
香蕉泥➕胡萝卜燕麦泥➕鸡蛋➕泡打粉一起搅拌均匀，加核桃仁
3
烤箱200度 25分钟左右。这个是迷你一人份，无油无糖低脂低卡！减肥也可以放心吃的蛋糕啊！
4
淋上酸奶，水果！
