超快手海鲜蔬菜汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺（配的小勺）鸡精
- 1小把金针菇
- 1把虾干
- 两大把毛豆
- 半勺（喝汤用的瓷勺）味极鲜酱油
- 半饼紫菜
海鲜类
- 1把虾皮
蔬菜类
- 1颗娃娃菜
- 3片生姜
营养成分
热量
239.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
282.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材
2
虾干一定要提前温水泡30分钟
3
金针菇盐水泡10分钟
4
其他的冲洗干净就可以，待用！
5
全部放入电饭煲内，倒入3碗水，记得放生姜！（吃的时候就知道啦！）
6
按煮饭按钮
7
时间到，打开电饭煲，顿时鲜香扑鼻！
8
倒入鸡精和味极鲜，拌匀！起锅！
9
喝一口！鲜、甜、香、美！😋😋😋
10
自己体会😂😂
