百香果青桔柠檬茶
简单
4人份
夏天就要多喝水，喝健康的水，给身体补充优质的水份。百香果含有对身体有益的十七种氨基酸、多种维生素和胡萝卜素，有消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力等神奇保健作用。也因其风味独特，受大众的喜爱。
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食材清单
其他
- 1个（1杯的量）百香果
- 1包袋装红茶
- 2个小青柠桔
- 3勺蜂蜜
水果
- 两片柠檬
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
772.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
4.0 克
糖
8.0 克
钠
133.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
水果用盐擦洗干净，擦干表面水份，柠檬和小青桔切片。
2
百香果切开备用。
3
红茶泡好晾凉。
4
杯中倒入红茶，如果茶已很浓，可加水稀释。
5
两片柠檬挤入柠檬汁，然后泡入茶中。
6
小青柠同样挤汁后泡入茶中。
7
加入蜂蜜和白糖，稍微搅拌。
8
将百香果肉舀进杯中。
9
搅拌后即可。
10
放入冰箱冷藏后更好喝哦！
