蜂蜜蒜香三文鱼 honey garlic salmon

简单 4人份

健康 简单 快手

蜂蜜蒜香三文鱼 honey garlic salmon
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食材清单

其他
  • 1 - 2 tbs橄榄油
  • 1 tbs蜂蜜
  • 2 - 3 瓣蒜
  • 适量胡椒粉
海鲜类
  • 1块三文鱼
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

131.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

38.0 克

纤维

8.0 克

6.0 克

540.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1. 将三文鱼洗净,用刀在身上划几刀

2

2. 将蒜瓣切成末 与橄榄油 蜂蜜 搅拌; 然后浇在三文鱼上

3

3. 用锡纸包好放在烤箱中 190度 烤30分钟

4

香喷喷的三文鱼就出炉啦!

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