香酥小里脊
简单
4人份
这道菜值得一试，因为它香酥可口，备受全家欢迎，时常出现在我家餐桌上，扭转了女儿不吃肉的格局。🌸🍀🌸🍀🌸
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食材清单
其他
- 三个（一个腌肉用，两个裹肉用）鸡蛋
- 半斤（最后成品比较多，可以酌情减量）小里脊
- 没有可不放奥尔良炸鸡料
- 适量十三香
- 适量料酒
- 适量油
- 适量淀粉
- 适量生抽
- 适量胡椒粉
- 适量蚝油
- 适量面包糠
- 适量鸡精
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
286.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
4.0 克
糖
4.0 克
钠
800.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
