木瓜龙骨汤

简单 4人份

玉米红萝卜喝腻了,就换个木瓜汤试试!

木瓜龙骨汤
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食材清单

其他
  • 1个木瓜
  • 2颗蜜栆
  • 一把花生
  • 约600克龙骨
  • 视个人口味盐

营养成分

热量

128.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

82.0 克

纤维

6.0 克

9.0 克

658.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

龙骨洗净,飞水

步骤 1
2

木瓜去皮,洗净,切块

步骤 2
3

锅中入龙骨,水开,入木瓜,转小火炖一个半小时

步骤 3

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