紫薯磨牙棒
简单
4人份
每当看见宝宝们一口一口的在吃我亲手做的辅食，吃的那么开心快乐，并带着健康，这就是我最大的动力！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 120克紫薯泥
- 20克全蛋液
- 250克面粉
营养成分
热量
530.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
7.0 克
糖
10.0 克
钠
915.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将紫薯去皮蒸到软，切片熟的更快。
2
面粉 糖 水 蒸熟的紫薯混合在一起揉成较硬的面团，有点耐性慢慢揉哦，水可以看情况加点，揉成后是个较硬的面团。
3
面团放置醒30分钟。
4
烤盘预热150度（我的烤箱温度较高），面团杆成长方形后，切成长条，长度要比宝宝手握的再长点，铺在烤盘中。
5
150度，中层，烤25分钟左右，过程中根据自己烤箱的温度观察，防止底烤焦。
