不苦的苦瓜鸡蛋
简单
4人份
苦瓜的营养价值可以问度娘不多说了，可是苦瓜的苦味是不是太苦啦啦，回忆父亲做过得苦瓜炒蛋，没有苦味还下饭
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食材清单
其他
- 一丢丢可以没有糖
- 一勺加半锅水
- 一勺油
- 一根苦瓜
- 两个鸡蛋
蔬菜类
- 一小段葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
673.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
7.0 克
糖
18.0 克
钠
134.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
