炒白菜
简单
4人份
简单的菜系 适合“小白”
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食材清单
其他
- 1个小米辣
- 1勺蚝油
- 1颗爱心💗
- 5瓣蒜
- N片白菜
- 一勺生抽
- 适量蔬菜粉
- 适量食用油
蔬菜类
- 1根小葱
- 4片姜
调味料
- 半勺盐
营养成分
热量
746.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
9.0 克
糖
8.0 克
钠
678.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
白菜先用水浸 10分鐘，洗淨瀝乾。
2
蒜頭去皮，切成末。
3
開大火，鍋裡下 1 tbsp 油，下蒜蓉爆香。
4
倒入白菜，迅速倒入水，翻炒 2分鐘。
5
加鹽調味，炒勻起鍋。
