大骨冬瓜香菇汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 克冬瓜
- 勺料酒
蔬菜类
- 片姜
调味料
- 克盐
营养成分
热量
254.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
372.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大火烧开沥血水
2
洗净放水，姜片，①两滴料酒，超快煮大火烧开，大概20分钟，转煲汤键，我用的美的电饭锅，煲汤①小时多
3
冬瓜去皮洗净切块
4
枸杞和香菇泡开和冬瓜①起放入锅内，转大火超快煮，半小时就可以加盐出锅了
5
装碗开吃，看着有食欲吗？
