西班牙TAPAS
简单
4人份
厨娘西班牙回来以后一直对Tapas念念不忘，当时我们走进当地人最喜欢去的圣米盖尔市场，里面有一家专卖Tapas的小店，排着超长的队伍，200多个品种可供选择，每个都只要1€。每个都是小小的份量，很适合怕胖的女生，可当时一口气吃了10个，好像.......减肥这回事早就抛到了九霄云外
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食材清单
其他
- 1根法棍
- 一颗牛油果
- 少许树莓
- 少许蓝莓
- 少许车厘子
- 少许青柠
- 适量哈密瓜
- 适量生火腿
- 适量鳕鱼
海鲜类
- 适量虾仁
蔬菜
- 1颗生菜
营养成分
热量
363.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
9.0 克
糖
20.0 克
钠
160.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
