生煎剁椒花卷

简单 4人份

说起面食,一来我喜欢吃生煎,二来我喜欢吃花卷,尤其是辣椒的。这次合二为一做了生煎剁椒花卷,边拍封面照边吃了半盘!松软的表面和焦脆的底部,以及超级提味的剁椒结合在一起,真的让人欲罢不能!!! 强迫症表示配方一定要写得刚刚好,所以一定要满满一盘子整整齐齐才好看。我用的多功能锅平盘,这个尺寸基本上各个品牌的多功能锅都一样,如果是用平底锅,就请大家自行换算了。

生煎剁椒花卷
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食材清单

其他
  • #辅料部分
  • 10克植物油
  • 130克牛奶
  • 250克中筋面粉
  • 3克酵母
  • 适量剁辣椒
  • 适量植物油
蔬菜类
  • 适量葱花
调味料
  • 20克细砂糖
  • 2克盐
  • 适量椒盐
谷物
  • #面团部分

营养成分

热量

402.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

21.0 克

纤维

1.0 克

6.0 克

404.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将面团材料放进和面桶,我直接用的EAT厨师机揉的,机器就是用来解放劳动力的,当然大家也可以手揉,面粉我用的中裕多用途麦芯粉,不同的面粉吸水性不同,请自行调整

2

揉成光滑的面团

3

不需要发酵,直接用擀面棍擀开,长宽大致是40*25,我的面团干湿程度刚刚好,也不会粘在操作台上,如果是面团偏湿的同学,要撒点干粉防粘

4

然后表面均匀的抹一层植物油,不需要太多

5

撒上椒盐粉,建议多撒一点,不然没啥味道

6

最重要的来了,在中间三分之一的部分均匀的放上剁辣椒,总之哪个品牌好吃用哪个。这个绝对提味

7

然后将旁边的往中间折,折好以后要压紧,尽量不留气泡

8

另外一边也同样折过来

9

然后用锋利的菜刀切成1.5厘米左右的小条,个人是觉得这个宽度拧出来的花纹比较漂亮整齐,不在意的宽点也无所谓

10

然后取一根切好的面团,轻轻拉长

11

然后拧成麻花状就可以了

12

均匀的摆在平盘里,这里拧好的面团基本和平盘的宽度一致,发酵好以后还会变长一点

13

整形好的面团放在温暖处发酵至两倍大,我是丢进发酵箱,37度湿度60%发酵了40分钟

14

取出来以后直接放在多功能锅上,从旁边淋一点植物油,开中低火,也就是介于低火和中火之间,用平底锅的同学建议全程用最小火,有些品牌的多功能锅火力比较大,建议也开低火

15

煎至底部微微金黄

16

从侧面倒入开水,量不要特别多,半饭碗的样子就可以了。用开水能更快的制造出水蒸气,形成焖蒸的环境,让花卷尽早焖熟,如果是用冷水,容易让底部变得湿哒哒的 影响口感

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倒入开水后,盖上盖子,转低火。一直焖到基本没声音了再开盖

18

开盖后撒上葱花继续煎一会儿,底部上色金黄,且是脆脆的就可以了

19

做好的煎卷子表面非常松软

20

底部金黄,没有多余的水份,口感是脆脆的

21

用多功能锅的好处在于受热均匀,不会出现旁边刚刚好但中间都煎糊了的情况

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