独脚金健脾消食汤
简单
4人份
春节前后家家户户都准备了许多【零食】带着宝宝去拜年，长辈们都喜欢给宝宝糖果🍡饼干🍰。小朋友吃多零食了会【积食】【上火】，导致正常吃饭的时候就没有胃口。还有点便秘… 遇到这种情况我就会用【独脚金炖瘦肉汤】给宝宝喝，因为【独脚金】有清热，消积。用于小儿疳积，小儿夏季热，小儿腹泻，黄疸型肝炎有明显疗效!但由于【独脚金】不能种植，只能靠寄生。所以价格比较贵，但功效也是和价格成正比的。 【做法】：做法简单，这个汤微微地甜味小朋友最爱喝。不喜欢甜的可以不放蜜枣，炖好直接改用盐调味。 【备注】不懂的可以私信我she_68814
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食材清单
其他
- 1个蜜枣
- 3克独脚金
肉类
- 50克瘦肉
营养成分
热量
366.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
1.0 克
糖
4.0 克
钠
179.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
提前准备好瘦肉【适量】
2
蜜枣1个 【拍碎去核，因为核躁火】
3
独脚金3克 【清洗干净】
4
我买的是一份50元里面有10小扎【约10-12克】
5
独脚金一扎50克
6
加水炖3个小时，炖好之后稍微加点盐调味。如果不喜欢甜味的，不加蜜枣就可以了。
