国际友人带来一条石碟鱼,试着做了,结果味道不错👌
768.0 卡
28.0 克
34.0 克
10.0 克
2.0 克
324.0 毫克
D,A
Magnesium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
去内脏洗净
锅不够大剁两半😄
热油
两面煎至金黄
别来回翻,容易碎
另热锅下葱姜蒜爆香放入调料加热水。
开始炖,20分钟出锅。
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