杂粮煎饼
简单
4人份
简单易操作，又不失营养的家庭版杂粮煎饼。
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食材清单
其他
- 100克甜面酱
- 100克面粉
- 10张馄饨皮
- 130－135克水
- 25克玉米面
- 2勺芝麻粉
- 3勺水
- 一小勺十三香
- 半勺生粉
- 薄脆可以用小馄饨皮
- 适量油
蔬菜类
- 1包榨菜
调味料
- 2克盐
- 2勺白糖
营养成分
热量
717.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
634.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
