草莓酱&桑椹酱

简单 4人份

我喜欢草莓,我觉得她表里如一,看起来红红的,嘟嘟的,吃起来酸甜可口,是颜值与实力并存的水果,桑椹我更喜欢她满满的花青素,她吃起来很甜很甜,让人感觉少了一丝俏皮,但是她俩都有一个共同点,就是都拥有柔软的外表和内心,因为时节关系,他们不像苹果,梨,香蕉一年四季都很常见,所以就用果酱的方式把他们的味道保留下来吧。

草莓酱&桑椹酱
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食材清单

其他
  • 一斤草莓(桑葚)
  • 半个柠檬
调味料
  • 70克白糖

营养成分

热量

798.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

61.0 克

纤维

6.0 克

12.0 克

556.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

草莓(桑椹)清洗干净,加入食用盐浸泡15分钟,清洗干净备用。

2

清洗干净的1/3草莓用榨汁机炸成细腻的汁,另外1/3炸成粗颗粒,还有1/3切成颗粒,这样草莓酱口感好。(桑椹不用榨汁,直接用汤匙或者收捏碎就可以,很方便)

3

然后将他们倒入锅里,我用的电饭煲,放入白糖,煮起来以后会有很多浮沫,把表皮的浮沫去掉,一直熬到果酱浓稠,加入半个柠檬汁,再熬3分钟,美味的草莓酱就做好了。

4

草莓酱配上自己做的无糖酸奶

5

这个是一勺草莓酱,半勺桑椹酱的酸奶,颜色超级漂亮,味道很棒,有空你们也试试吧。

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