豪华寿司塔
简单
4人份
这是不是很土豪！！！寿司神经吃法！！但是家宴时端出来绝对惊艳四座，一吃就管饱哇！把家里烂大街的芭比娃娃蛋糕模拿出来用吧！
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食材清单
其他
- 1个熟鸡胸
- 1个牛油果
- 1卷厚蛋烧
- 1杯大米
- 一坨芥末
- 自己切厚块各类鱼刺身
- 适量寿司醋
- 适量藜麦
营养成分
热量
522.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
7.0 克
糖
10.0 克
钠
756.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大米和藜麦淘洗干净，浸泡过夜
2
无需滤去水，加入少许水直到液面刚好没过米粒
3
蒸半小时至米饭全熟
4
鱼生之类的切大块压进模型
5
要记得的是牛油果选择滤且稍硬一些的，柠檬水里泡一下，否则很快发黑
6
米饭拌入寿司醋
7
填入最上层
8
反扣，脱模
9
三文鱼籽要挑去白色的卵膜，用清酒稍稍冲洗去掉腥味
10
挤上一坨芥末，拢上三文鱼籽，完工！
