蛤蜊肉三鲜水饺
简单
4人份
据说蛤蜊肉做饺子吃也不错，第一次尝试，很少吃韭菜和饺子的我都吃了一碗半～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100g木耳
- 300g蛤蜊肉
- 4个鸡蛋
- 适量香油
海鲜类
- 一小把虾皮
蔬菜类
- 200g韭菜
- 适量姜粉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
752.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
206.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
木耳用温水泡发，洗净，剁碎备用。
2
韭菜洗净控水，剁碎备用。
3
蛤蜊肉用水冲净，控干水分，入锅炒干，剁碎备用。
4
鸡蛋放盐，十三香，搅拌至蛋液热锅下油，炒好剁碎，再放入木耳末炒匀。
5
步骤4盛入盆中，放韭菜，蛤蜊肉，虾皮，香油，姜粉，盐搅拌均匀。
6
时间不够，买的饺子皮，偷个懒～
