凉拌牛肉(春节必做!)

简单 4人份

凉拌牛肉,完全没有牛肉的腥膻味,只有肉香味道香。最适合春节一次煮多点牛肉,分装好放冰箱,随用随取,快速做出受欢迎的大菜,减少主妇临时工作量,最重要的大家爱吃,能得到许多表扬。 方子煮牛肉是2.3斤,凉拌用量是1斤。大家按自己的牛肉量增减材料。

凉拌牛肉(春节必做!)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 0.5汤匙香醋(可用陈醋代替)
  • 1个草果(可用1小匙茴香或2小块陈皮代替)
  • 1小匙胡椒粉
  • 1小匙鸡粉
  • 1汤匙蚝油
  • 1汤匙香油(芝麻油)
  • 2.3斤牛键子肉
  • 2小段桂皮
  • 2根香菜(没有可不加)
  • 2汤匙水(可不加)
  • 2颗八角
  • 3小匙花椒粒
  • 3汤匙油泼辣子(可用老干妈系列产品代替)
  • 3汤匙生抽
  • 4片香叶
  • 4瓣蒜头
  • 以下是料汁碗材料:
  • 另拌入牛肉:
  • 对应1斤牛肉的量以下是凉拌配料:
  • 煮牛肉材料:
  • 超过牛肉2个手指节水量
蔬菜类
  • 1小块姜
  • 1根小葱
  • 8片姜片
调味品
  • 1小匙盐

营养成分

热量

190.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

90.0 克

纤维

10.0 克

1.0 克

572.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好煮牛肉的香料。花椒3汤匙,八角2颗,香叶4片,草果1颗,桂皮2小段,姜8片。

2

牛肉放压力锅,放自来水进去,水量要超过牛肉2个手指段左右。

3

这个牛肉可以一次买多点一起煮,煮好放凉,分成几个小块,保鲜袋分装好放冷冻室,要用时提前拿出一份室温解冻。做冷拌牛肉就很方便了。

4

把煮牛肉香料倒入压力锅中。

5

盖好锅盖,大火上气后调成中火,煮25分钟,关火。不开盖,泡1个小时再拿出牛肉沥干水晾凉。

6

煲牛肉的水不要倒掉哦,过滤掉香料,就是牛肉高汤了,我在方子最后步骤用这个汤煮了面条,非常美味的😍。

7

用普通锅的话,大火上气后转中火煮1个小时,中间可以开盖检查水量,水少的话可以加热水,热水,热水哦。加冷水会延长煮肉时间,影响口感。

8

煮1个小时后关火,不开盖泡1个小时。

9

泡好拿出牛肉,放滴水篮沥干水,晾凉。

10

记得留起煮牛肉的水做高汤煮面条粉条做早餐哦。

11

按家庭人口切块分份。

12

现在放寒假,我家5人,我分2份,一份暂时吃不上保鲜袋装好扔冷冻室。还有一份准备第二晚上吃,盘子装好放冷藏室。

13

春节我是一次买5斤牛肉,一次煮好,切5份,随吃随用,来不及提前解冻锅里煮热水放进去蒸8分钟,蒸好再切,蒸出的肉汁放料汁碗一起拌进牛肉,不影响口感,又能随时吃上,实在太棒了。

14

第二天晚上,切好姜碎和蒜蓉,小葱,香菜。

15

切好牛肉,放上小葱和香菜,准备凉拌了。

16

调好料汁碗:3汤匙生抽,1汤匙蚝油,1汤匙香油(芝麻油),2汤匙水,

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5汤匙香醋,1小匙鸡粉,1小匙胡椒粉。

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锅里放适量食用油,倒进姜碎,蒜蓉。爆香。

19

倒进料汁碗所有材料。搅拌均匀,煮滚。关火。

20

生抽蚝油够咸度,不用再加盐了。

21

倒进牛肉碗里。搅拌均匀。

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再加入3汤匙油泼辣子,搅拌均匀。没有油泼辣子的,可用老干妈系列产品代替,那个老干妈香脆油辣椒口感最接近。

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图中的铁匙有点小,我是加了4匙,用汤匙的话是3汤匙。

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拌好的牛肉太好吃了,冬天吃同样爽,不冷,因为有油辣子在里面啊,爽。

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来来来,尝一块!

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那个煮牛肉的水,我过滤掉香料后,放了一个西红柿一起煮滚,加入面条,放点盐和鸡粉,快出锅时放点葱花,美味牛肉西红柿面条就吃起来了😍!

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