奥尔良烤鸡翅
简单
4人份
家里的外甥都是肉食动物，我这个做阿姨的想尽办法给他们做美味，幸好，小朋友们都很捧场，我这个做阿姨的也有做的动力！
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食材清单
其他
- 20克海鲜酱
- 20克蚝油
- 30克水
- 35克奥尔良腌料
- 3瓣大蒜
- 600克鸡翅
蔬菜类
- 3片生姜
营养成分
热量
568.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
6.0 克
糖
15.0 克
钠
310.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息