宝宝食之简单苹果派
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克黄油
- 1个苹果
- 一张印度抛饼
- 几滴柠檬汁
- 少量淀粉水
肉类
- 少许肉桂粉
营养成分
热量
400.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
2.0 克
糖
13.0 克
钠
859.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
苹果洗净刮皮
2
切成小丁
3
黄油下锅融化
4
倒入苹果翻炒
5
炒到黄油干了，加点水使苹果变软
6
拿出一张抛饼化冻
7
水炒的快干掉，加入水淀粉
8
苹果变粘稠关火加入少许肉桂，可以不加，我家宝宝大爱
9
忘了放柠檬汁，现在放
10
原谅我包的这么丑，实在是馅太多，我就把皮捏在一起，反正一会儿还要给他弄碎，进空气炸锅180°C10分钟，翻面在烤五分钟
11
配上豆浆桃子，宝宝餐有着落了😄
