黄瓜胡萝卜炒鸡蛋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1根黄瓜
- 2个鸡蛋
- 半根胡萝卜
蔬菜类
- 少许葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
307.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
6.0 克
糖
6.0 克
钠
722.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备原材料，鸡蛋打散，葱花切好，黄瓜、胡萝卜我切的方片
2
少许油把鸡蛋炒一下盛出
3
再继续少许油放葱花
4
葱花出香味后，先放入胡萝卜炒一炒再放黄瓜，这时候我加入一点盐、生抽调味
5
继续翻炒加入鸡蛋，等翻炒均匀就可以出锅了
