红糖三色芋圆
简单
4人份
主要是宝宝爱吃，以前都是买的芋圆➕自己的正宗红糖，味道很赞，芋圆什么都不加，都是纯原料➕木薯粉哦！后面宝宝爱吃，就开始自己研究，现在越做越上手，比卖的还好吃，最主要材料放心。
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食材清单
其他
- 一块满妃古法红糖
- 个紫薯2
- 个红薯2
- 个芋头1
- 克木薯粉500
- 克水
营养成分
热量
657.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
246.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把地瓜去皮切块放电磁炉隔层碟子里蒸，蒸熟后压成泥状，再➕木薯粉，地瓜比较有水分，所以基本上不用再另外加水，搅拌均匀至面团状，到面团不粘手即可！
2
揉成面团后不粘手即可开始手搓芋圆，先揉成圆形再用手轻轻捏成小圆柱形状，这样看起来比较好看。上图做好的是芋头味的芋圆，当然紫薯、地瓜、芋圆我这边都是只加木薯粉，没有额外加糖，因为宝宝要吃，相对来说煮好后汤里➕0添加的红糖对宝宝更有帮助哦！
3
每次煮大宝小宝都会吃光光，而且汤也喝光光。
