腊八粥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个桂圆10
- 克水2000
- 克糯米100
- 克花生39
- 克莲子15
- 克薏米20
- 克银耳15
- 克黑米15
- 颗红枣10
豆制品
- 克红豆20
营养成分
热量
552.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
892.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息