奶香紫薯银耳露

简单 4人份
奶香紫薯银耳露
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食材清单

其他
  • 1朵银耳
  • 3个紫薯
  • 50g薏米
  • 800ml牛奶

营养成分

热量

123.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

44.0 克

纤维

2.0 克

糖

20.0 克

钠

717.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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