草莓大福微波版
简单
4人份
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食材清单
其他
- 200ml左右牛奶
- 250克糯米粉
- 50克粟粉
- 60克糖分
- 少量，刨成屑黄油
- 若干草莓
- 适量椰蓉、抹茶粉、香芋粉、巧克力粉
- 适量水豆沙
营养成分
热量
413.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
360.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
三象糯米粉，粟粉，糖分，牛奶混合均匀「可根根据和面情况适当增减牛奶的量」，搅拌至没有干粉，成型面团，
2
面团覆盖湿布，微波炉中高火四到五分钟，将面团打熟
3
熟面团稍微晾晾，将黄油屑（都不到一克），揉进面团里，揉面时间大约五分钟，让面团将黄油吃透
4
将面团分至八等份备用（看草莓大小分割面团），草莓洗净去蒂，水豆沙薄薄一层包裹住草莓，但不要完全包裹，留出草莓尖，将糯米团摊开包住豆沙草莓，在底部收口揉成团状。
5
可在外层滚上椰蓉抹茶粉等，切开即可
