简易芝士酱馒头三明治
简单
4人份
家里还有上次妈妈给装的馒头，于是想办法花样吃掉它。上次用孜然烤了馒头片，这次就伪装一下三明治吧！ 以及无意做出了好吃的芝士酱，抹在馒头上也是超好吃的！
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食材清单
其他
- 淡奶油
- 1个鸡蛋
- 一片或两片馒头片
- 三明治
- 切厚片午餐肉
- 叶子菜
- 简易芝士酱
- 蒜粉和盐调味
乳制品
- 奶油奶酪
营养成分
热量
624.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
10.0 克
糖
1.0 克
钠
496.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
简易芝士酱制作：
2
挖一大勺奶油奶酪放入料理机，倒一点淡奶油，然后加适量的蒜粉和盐，用料理机搅打均匀。
3
加淡奶油是为了不让酱太粘稠同时增加一些奶香味，所以能打成抹酱的状态即可。盐和蒜粉可以搅打过程中尝一下，根据口味增加逐渐调整。
4
三明治食材制作：
5
馒头切厚片，烤箱100度烘烤15分钟左右（因为做成三明治不想烤到馒头片太脆太硬，所以低温烘烤，烤软烤热即可）；
6
午餐肉切厚片，平底锅煎出香味；
7
煎一个鸡蛋，备用。
8
三明治组装：
9
馒头片铺底+一层芝士酱+叶子菜+午餐肉+叶子菜+午餐肉+芝士酱+煎蛋，开吃！
10
因为馒头片不大，所以不够吃的可以中间再加馒头片，随意组合。
