海参泡发全过程

简单 4人份

给大家分享一下自己在家泡发干海参的方法

海参泡发全过程
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 克纯净水
  • 只海参

营养成分

热量

616.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

97.0 克

纤维

2.0 克

糖

15.0 克

钠

446.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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