零难度金桔糯米球

简单 4人份

这个金桔季来点不一样的料理,小厨教你金桔+糯米的绝妙组合,保留营养还美味!

零难度金桔糯米球
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食材清单

其他
  • 少许水淀粉
  • 200克糯米
  • 300克金桔
  • 50克黄油
  • 适量水
调味料
  • 15克冰糖
  • 适量盐

营养成分

热量

445.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

29.0 克

纤维

8.0 克

5.0 克

226.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

糯米200g,洗净浸泡2小时,捞出沥干

2

金桔300g用盐水搓洗干净,切去顶端,挖出果肉,将果肉切碎备用

3

将泡好的糯米填入金桔中

4

蒸锅倒水烧开,放入金桔糯米球,大火蒸约15分钟

5

炒锅倒入少许水,放入冰糖15g、黄油50g、果肉碎,炒至粘稠,加入少许水淀粉勾芡

6

将熬好的果酱淋在蒸好的金桔糯米球上即可

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