大虾凯撒沙拉

简单 4人份

大虾凯撒沙拉
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食材清单

其他
  • 1片去皮切粒面包
  • 1片培根
  • 3只大虾
  • 一颗黑油榄
  • 半只柠檬
  • 少许芝士粉
  • 少许银鱼柳
  • 适量九牙香菜
  • 适量大蒜末
  • 适量樱桃萝卜
  • 适量橄榄油
  • 适量水果柳
  • 适量甜黄酱
  • 适量番荽芫碎
  • 适量红彩椒
  • 适量红边香菜
  • 适量罗纹香菜
  • 适量黄彩椒
  • 适量黑胡椒
蔬菜类
  • 适量洋葱碎
调味料
  • 适量沙拉酱
  • 适量盐

营养成分

热量

171.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

65.0 克

纤维

2.0 克

9.0 克

766.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先切配所有的原材料

2

切配原材料

3

清洗蔬菜

4

准备材料

5

提前在微波炉加热,碾碎

6

加在沙拉酱里,适量就好

7

有说明书

8

超级美味,蔬菜不用焯水,清洗完可以直接吃

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