紫薯土豆匹萨

简单 4人份
紫薯土豆匹萨
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食材清单

乳制品
  • 鲜牛奶
其他
  • 1个土豆
  • 匹萨草
  • 半个紫薯
  • 奶酪
  • 干酵母
  • 橄榄油
  • 菠萝
  • 迷迭香
  • 适量高筋面粉
  • 黄油
肉类
  • 牛肉粒
蔬菜类
  • 洋葱
调味料
  • 番茄酱
  • 白糖

营养成分

热量

292.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

87.0 克

纤维

1.0 克

1.0 克

161.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

高筋面粉中放少许盐、白糖、橄榄油、干酵母加鲜牛奶及温水和成面团,饧发30—60分钟

步骤 1
2

土豆、紫薯洗净切块,用黄油加少许盐炒至5成熟待用

步骤 2
3

将饧发的面团揉光滑,再饧10分钟

步骤 3
4

匹萨烤盘刷橄榄油将饧好的面做成匹萨面坯,用叉子叉气孔

步骤 4
5

刷番茄酱,铺上馅料,最后撒上奶酪丝

步骤 5
6

烤箱预热200度,烤20分钟

步骤 6

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