用玉米淀粉和面粉就可以做出来的不用洗面的凉皮,一人份十几分钟就可以搞定

简单 4人份

身在异乡,想吃凉皮特别不容易。 想买份凉皮吧,卖的人离我特别远,人家要买满20份才给我送货到车站😹 以前会做洗面的凉皮,但洗面的凉皮实在是太麻烦,而且一不小心就容易失败,所以做了一两次后就不爱做了。 这次偶然在群里看了一个视频,说是按玉米淀粉和面粉加水按照100g:100g:300ml的比例就可以轻松做出凉皮来。便忍不住来尝试。但最初按照视频比例的时候做得有点儿失败,口感软粘软粘的,不够爽滑劲道。于是自己尝试着调整比例,终于做了N次没有失败的成品。 现在Mark一下,一来为自己做记录,二来也分享给自己的朋友友友友~~

用玉米淀粉和面粉就可以做出来的不用洗面的凉皮,一人份十几分钟就可以搞定
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 127.5克低筋面粉
  • 150ml水
  • 150克玉米淀粉
  • 1根黄瓜
  • 200g(3-4人量)黄豆芽
  • 42.5g低筋面粉
  • 450ml水
  • 50g玉米淀粉
  • 一人份面浆
  • 三人份面浆
  • 少量(可不加)盐
  • 少量(或不加)盐
  • 少量粗胡椒盐
  • 底菜配菜
  • 调味油
  • 调料包
  • 适量(10g左右)粗花生粉
  • 适量(10ml左右)酱油
  • 适量(1勺)色拉油/葡萄籽油
  • 适量(一大勺)老干妈辣椒油
  • 适量(不吃可不加)醋
  • 适量(半勺)芝麻油
  • 适量(半勺)花椒油
  • 适量芝麻
  • 适量鸡精
蔬菜类
  • 适量葱
  • 适量香菜

营养成分

热量

585.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

20.0 克

纤维

2.0 克

10.0 克

344.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

一个灶台把蒸锅装水,盖锅,中火(160度)让水烧沸。

2

一个灶台加水,放黄豆芽,中火(160度)煮6-10分钟(我爱吃煮得比较透的),煮好后沥水,捞出来放入碗底,当碗底配菜。

3

在水烧沸和煮黄豆芽的过程中,我们进行凉皮的面浆制作。需要:

4

1.测量器。

5

2.凉水杯(尽量500ml的大计量杯比较好)

6

3.玉米淀粉

7

4.面粉

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5.大碗或者大盆子,反正能装下500ml以上的水加面粉这些就行。

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6.筛子

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先按比例称量玉米淀粉和面粉。

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我个人成功做出的凉皮基本上按照

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【玉米淀粉100g:面粉85g:水300ml】

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这样的比例做成,比例也只是一个大概比例,只要100g玉米淀粉兑面粉的时候,比面粉含量高15g到20g以上,基本上就不会失败,口感会非常好。总之玉米淀粉多放会比玉米淀粉少好。

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我做的是三人份,按照上述比例下来,大概就是150g玉米淀粉:127.5g面粉:450ml水。实际上我放的面粉更少一点,所以面粉和玉米淀粉总共才268g。

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450ml的水。

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将量好的玉米淀粉和计量杯的水一起倒进大盆子里,用勺子进行搅拌,搅拌到差不多均匀。

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然后将筛子放计量杯上,把搅拌好的面浆过筛。

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因为无论我们怎么搅拌,肯定还是会有一些小坨坨的,所以过筛可以把这些小坨子过滤出来。

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过滤出来的小坨子,再用勺子按压,直到细腻。

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再倒一些计量杯里过滤好的浆出来在大盆子里,然后又把筛子放计量杯上,用大盆子里的浆再过筛,把筛子上面那些小坨坨压出来的浆过滤到计量杯里。

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过滤好的面浆。

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拿出蒸盘,不用涂油,直接就是干干的蒸盘就OK。

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用汤勺舀1-2勺到蒸盘里,然后摇晃均匀。

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(每个家庭蒸盘大小和汤勺大小不一样,所以这里要自己掌握一下量。我一般放两勺,然后平铺过底稍微高一点点就行)

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摇晃均匀后的蒸盘

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(请忽略图右的蒸盘,以图左为准。因为我是要做几个人的份量,赶时间,家里另外一个平底蒸盘不见了,就拿了烤面包的面包机的那个蒸盘来一起用😹)

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这时候蒸锅早就已经烧开了,揭开盖子,将蒸盘放进锅里,盖上盖子,大火(170度-180度)约3分钟左右。

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至少2分钟以后再揭盖,不要在蒸的过程中老去揭盖子,这样的话面皮容易干、裂、死塌塌的感觉。因为一旦打开盖子蒸汽跑了以后,再盖上盖子,面皮就塌了,很难来泡了。保险起见2分钟到3分钟之间打开看~

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打开盖子的时候已经冒泡,拿开盖子水蒸气跑开后气泡恢复后大概这个样子就可以拿出来了。(拿出来的时候别忘记戴隔热手套)

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直接拿水龙头下凉水冲洗,轻轻撕皮~

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取出来后就是这样子,不黏糊,透明,光泽感很好,也很有韧性。只要指甲手指这些没有戳到,基本不会断裂。

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对折,切成自己喜欢的粗细大小,盛装在黄豆芽的碗中,一份大概2张凉皮的量。

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黄瓜切丝,放凉皮上(我都是在蒸凉皮过程中,用等待时间切的)

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香菜切条,葱切碎,撒凉皮上(我都是在蒸凉皮的过程中,用等待时间切的)

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一大勺老干妈辣椒油

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一勺色拉油

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小半勺芝麻油

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适量花椒油

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一勺酱油(非老抽生抽,就是酱油)

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一勺醋(吃酸的话)

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撒上花生粉

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撒上芝麻

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撒上一点点粗胡椒盐

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完成。

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我在调料表里的配料都写适量多,因为要根据你做的份数来定最终用量。所以,这里差不多就是一人份用的量,可以根据自己口味调整其中的量的大小。

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搅拌均匀就可以吃啦~

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因为朋友想吃,这是给朋友准备便当时候用到的调料量。

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大概是老干妈15ml

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花生粉、芝麻、胡椒盐、鸡精大概15g左右

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色拉油芝麻油花椒油大概一共15ml,醋10ml,酱油10ml。

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凉皮便当,哈哈,妥妥滴拿到了好评✌️

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