五彩果丹皮（健康、无添加）
简单
4人份
喜欢吃甜食的朋友很多，尤其是小孩子特别喜欢吃甜的。果丹皮大家肯定都不陌生，最常见的就是山楂卷了，但是市场上销售的种类琳琅满目，冷不丁的就被添加甜味剂、防腐剂、人工色素等等。今天分享的这款果丹皮是适合所有人的健康零食噢！
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食材清单
其他
- 100g菠萝
- 1个苹果
- 2根香蕉
- 半斤草莓
- 适量蜂蜜
营养成分
热量
183.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
4.0 克
糖
13.0 克
钠
919.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将所有食材洗净，菠萝、香蕉去皮，苹果和菠萝稍做切块处理，放入Omega juicers调理机中。
2
加入适量蜂蜜
3
将所有材料搅拌至果泥状。建议借助搅拌棒。
4
将食材均匀的倒在脱水机专用食物食物垫上。注意中间不要太厚，以免影响脱水效果。
5
将铺匀的果泥放入伊思凯乐食品脱水机中。
6
温度设置：56℃2h，46℃6-8h
7
添加了红芯火龙果的果丹皮，颜色比较鲜艳。这是另一种不同的铺法，虽然铺的时候麻烦一些，但脱水后可以直接卷成小卷，不用裁剪。
8
最后将脱水完毕后的果丹皮，裁成条状，然后卷起来即可。建议用食品级剪刀操作会更容易些噢！