自制酸奶酸奶机版
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1000克纯牛奶
- 1g菌粉
- 适量蜂蜜
营养成分
热量
685.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
105.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备纯牛奶1000ml，菌粉一小包，把酸奶容器用开水烫一遍。
2
先倒入250ml牛奶，加入菌粉搅拌，再倒入剩余的牛奶，全部搅拌均匀。
3
盖上盖子，插上电源，等待八九个小时。
4
时间到，打开看看，酸奶已经凝固，拿出内胆，凉十来分钟，在放入冰箱冷藏，吃之前加入蜂蜜🍯，或是每日坚果，水果等，味道很不错！
