木瓜格蕾
简单
4人份
就是减脂的晚餐！
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食材清单
其他
- 1个木瓜
- 1杯酸奶
营养成分
热量
339.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
6.0 克
糖
13.0 克
钠
398.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
木瓜去皮一分为二去掉瓜子
2
一半木瓜切粒粒打蓉，另一半混合酸奶一起打蓉！装杯！
3
留几粒做装饰！