生海带芽蛇纹黄瓜的腌漬
简单
4人份
蛇纹黄瓜，其实就是我们的蓑衣黄瓜，只是叫法不一样。 蓑衣黄瓜的切法请参照http://www.xiachufang.com/recipe/100518582/ 佳人府网站未经许可，最近又开始擅自转载我们在下厨房网站独家发布的大量菜谱。为了维护权益，也请各位厨友能行动起来，抵制其他网站私自转载的违规行为！！！
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食材清单
其他
- #材料（2人分）
- 1/6小匙盐
- 100g黄瓜
- 2g盐生海带芽
营养成分
热量
247.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
10.0 克
糖
15.0 克
钠
544.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将黄瓜表面的刺用方筷子刮洗干净，切成蛇纹，再切成2厘米长度的段，放入容器，加盐用手轻轻抓捏，使其出水、挤干；
2
把盐生海带芽切成小段；
3
把黄瓜和海带芽拌匀，装入盘中即可食用，如果能放入冰箱冰镇一下更佳。
4
盐生海带芽附图：
