手工蔬菜汁趣味面
简单
4人份
花着心思给BB做吃的，不知觉中补充维生素哈哈，放入冰箱冷冻随吃随取
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食材清单
其他
- 100g各种蔬菜
- 500g面粉
- 适量水
调味料
- 10g盐
营养成分
热量
128.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
7.0 克
糖
10.0 克
钠
467.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
嫩芹菜洗净切碎
2
加适量水榨汁备用
3
用榨好的芹菜汁揉面成团
4
用保鲜袋装好放入冰箱冷藏半个小时，静置半小时
5
取出擀面皮
6
切成小块
7
再切成小方形，撒上玉米面，面条不会黏的秘笈哦！多久都不会黏呢
8
搓出漂亮的条纹，形似锅巴呢
9
我做了几种蔬菜汁，颜色各不同
10
下锅
11
出锅，漂亮吧！有点舍不得吃哦
12
小朋友即吃到营养美味又可以识色哟
