拯救发际线豆浆
简单
4人份
争取坚持一段时间看看效果😶
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食材清单
其他
- 10克核桃
- 10克红豆
- 10克黑芝麻
- 15克黑米
- 15克黑豆
- 2颗红枣
- 5克枸杞
营养成分
热量
351.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
2.0 克
糖
15.0 克
钠
490.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料，大枣去核
2
豆浆机米糊模式，结束。