黑芝麻香蕉卷

简单 4人份

借着包春卷的劲头儿,中西合璧,做了香甜软糯的春卷式可丽饼。微波炉转1分钟,香气扑鼻,可做小点心又是快手营养早餐。

黑芝麻香蕉卷
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食材清单

其他
  • 春卷皮
  • 淀粉
  • 黄油
  • 黑芝麻粉
水果
  • 香蕉

营养成分

热量

719.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

57.0 克

纤维

8.0 克

20.0 克

416.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

香蕉切片,加入和香蕉大概同体积的黑芝麻粉,拌匀出汁。用电饭锅成米饭的勺子,很好用。

步骤 1
2

舀入适量馅料,先从两边折叠,底边对折一次再翻上去,封口处粘适量水淀粉,抖好形状,包好。

步骤 2
3

平底锅里刷适量黄油,小火烤稍许,出锅。

步骤 3
4

装饭盒,当早餐,打包带走。

步骤 4

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