三文鱼油豆腐萝卜苗味噌汤

简单 4人份

最近晚上常常做大酱汤(味噌汤),不过,我懒得自己煮高汤,常常拿鸡汤加水来凑合,好在简单省事,材料上也可以随意组合,我俩都挺喜欢喝的。

三文鱼油豆腐萝卜苗味噌汤
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食材清单

其他
  • (或葱花)萝卜苗
  • 味噌酱
  • 鸡汤
海鲜类
  • 三文鱼
豆制品
  • 油豆腐

营养成分

热量

264.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

67.0 克

纤维

3.0 克

4.0 克

366.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

三文鱼切小块儿,油豆腐切丝

2

放入煮锅里,加鸡汤和水,煮开至三文鱼熟

3

取一匙味噌酱,放到小碗里,舀出一点锅里的热汤,化开味噌酱,然后倒入锅里稍微煮下,在汤开之前关火,撒萝卜苗

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