紫薯芋泥奶露
简单
4人份
今天，只属于你。适合拿去表白——紫、薯、芋、泥奶露～
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食材清单
其他
- 0.5个红薯
- 1个紫薯
- 4个芋艿
- 500克牛奶
调味料
- 30克砂糖
营养成分
热量
685.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
7.0 克
糖
1.0 克
钠
321.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红薯、紫薯、小芋艿分别洗净蒸熟
2
用钢丝球洗 可以轻松去掉红薯和紫薯的皮 而且不会浪费肉
3
芋头蒸好后去皮更方便哦
4
加糖的量么 可以在打之前先尝一口食材 不甜多放糖呀～或者放炼乳
5
牛奶的比例也是 紫薯、红薯要多点奶 1:1.5-2的样子。芋头的1:
6
8比较合适
7
快手小秘诀是按芋头、红薯、紫薯的顺序打奶露，颜色从浅到深就不用一直洗料理机啦～
8
装杯～用勺子或者筷子抵住杯壁 可以让每一层都很平整～
9
我芋头和红薯一层没有这样做 猛的倒出来的时候就出现斜面啦…
