【山姆会员商店】新年团聚嫩烤羊排
简单
4人份
以农牧立国的新西兰，肉类食品的品质必然首屈一指！新西兰的羊肉及牛肉，都以肉质鲜美而享有盛名，尤其是羊肉。新西兰羊排品质最高，用来满足那些挑剔的追求精致美食的顾客也绰绰有余。这次在山姆会员商店采购了新西兰法式羊排，肉很嫩而且羊膻味也很少，肉质肥瘦相间吃起来不腻口，特别的香……新年的时候和家人一起分享吧！
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食材清单
其他
- 1000克山姆会员商店新西兰法式羊排
- 少许油
- 适量孜然粉
- 适量百里香
- 适量迷迭香
- 适量黑胡椒
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
675.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
628.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
这一盒在山姆会员商店买到新西兰法式羊排肥瘦相间，看上去就很棒！而且经历了冷冻后解冻的过程，肉质依然没有析出多余的水分，其品质可见一斑。
2
其实这道菜很简单，首先将除了油以外的食材、调料都加入到容器
3
百里香和迷迭香揪碎搅拌，使调味料均匀的涂抹在羊排上，腌制20分钟左右
4
在锅中倒入少量的油将羊排用中火煎一下，这样可以很好的锁住羊排中的水分
5
煎至羊排严重逐渐变色即可
6
再将烤箱预热到200度，将羊排放入烤箱中烘烤10分钟就可以了！
7
最后再在羊排上撒上一些孜然，喜欢辣的朋友可以加一些辣椒粉
8
羊肉性温热，补气滋阴，暖中补虚，具有去湿，避寒，暖心胃的功效。很适合冬天食用。尤其是山姆会员商店购买的这种高品质新西兰法式羊排，作为元旦团聚大餐再好不过！
