黑芝麻馅儿包子
简单
4人份
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食材清单
其他
- 150克水
- 20克白芝麻
- 2克，夏天少点冬天多点酵母
- 300克中筋面粉
- 80克黑芝麻
- 8克植物油
- 一把约25克花生
- 适量枸杞
- 适量水
- 适量炼乳
- 适量蜂蜜
调味料
- 适量红糖
营养成分
热量
231.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
7.0 克
糖
5.0 克
钠
206.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面粉，水，酵母混合揉成光滑面团，盖上湿布，发酵到两倍大，按进去不回缩。
2
黑白芝麻花生果酱功能半小时炒熟，晾凉用料理机打碎，加入糖，蜂蜜，炼乳，油，水，按口味自己调整。面发好后包起来，中间放两颗枸杞点缀，凉水锅醒15分钟，大火蒸，蒸汽上来后计时15分钟，等凉下来再打开锅盖。搞定。
