美龄米糊

简单 4人份

美龄粥煮起来太费力,用vitamix简单搞定

美龄米糊
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 少量大米
  • 少量红枣
  • 若干山药
调味料
  • 若干冰糖
谷物
  • 若干糯米
豆制品
  • 若干黄豆

营养成分

热量

295.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

33.0 克

纤维

6.0 克

5.0 克

289.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

所有材料放电饭煲中煮熟

2

取适量加水,vitamix1分钟,搞定

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