蛋黄蔬果溶豆
简单
4人份
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食材清单
其他
- 20克奶粉
- 20克果蔬泥
- 2克柠檬汁
- 4个蛋黄
营养成分
热量
226.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
282.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
烤箱90度预热，蛋黄里加入柠檬汁，打蛋器高速打发至发白，体积变大，粘稠，画第3个8字时第一个还没完全消失时加入奶粉，快速打几圈，加入果蔬泥再打几圈，倒入裱花袋里，裱花袋剪一个小口，挤到油布上，间距适当大点，放入烤箱1小时左右
