越式大蒜虾

简单 4人份

这是一道非常独特又简单的海鲜菜谱。鱼露,胡椒粉以及鲜柠檬的调味让这道菜有着浓浓的东南亚风味。

越式大蒜虾
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食材清单

其他
  • 1个红椒
  • 1勺料酒
  • 1瓣鲜柠檬
  • 250克明虾(基围虾)
  • 4瓣蒜
  • 适量胡椒粉
海鲜类
  • 1勺鱼露
蔬菜类
  • 4根葱

营养成分

热量

672.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

29.0 克

纤维

9.0 克

20.0 克

359.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鲜虾去除脑袋,虾壳剥掉一大半,留尾部。洗净后用刀划开虾背,挑去肠泥。

2

处理好的虾加1勺料酒,适量胡椒粉腌制10分钟。红椒去蒂洗净切片,葱洗净切段,蒜剥皮切片。

3

油锅烧热,入蒜片,葱段爆香,入辣椒片翻炒变软。

4

加入腌制好的虾,翻炒至虾肉基本变红。加1勺鱼露,炒匀。

5

略略焖煮一会儿就可以了。装盘的时候挤一点鲜柠檬汁。

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