宫保鸡丁(超详细步骤)

简单 4人份

看就知道很好吃了,根本就不用怀疑,只是我忘了放花生🥜,做法也是超级简单,只要准备好各种料,一炒就好了,我的家常菜基本都适合厨房小白,按步骤来肯定会很好吃的

宫保鸡丁(超详细步骤)
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食材清单

其他
  • 1勺淀粉
  • 1根黄瓜
  • 2个鸡胸肉
  • 2勺料酒
  • 2勺生抽
  • 2瓣蒜
  • 4勺米醋
  • 半根胡萝卜
  • 少许花椒
  • 碗汁:
  • 腌制肌肉:
  • 辅料:
  • 适量干辣椒
  • 适量植物油
  • 适量水淀粉
  • 适量胡椒粉
  • 适量花生(炸熟的)
蔬菜类
  • 1根大葱
  • 1片姜
调味料
  • 4勺糖
  • 一大勺豆瓣酱

营养成分

热量

543.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

94.0 克

纤维

1.0 克

9.0 克

868.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡胸肉切成丁,我切的有点大,再小一些正好,用白胡椒粉+料酒+淀粉,抓匀腌制20分钟左右

步骤 1
2

黄瓜胡萝卜切丁

步骤 2
3

蒜切片,姜切碎,干辣椒剪断、大葱切段

步骤 3
4

碗汁提前调好

步骤 4
5

锅内热油,少许花椒炒香,花椒倒出不要

步骤 5
6

锅内留油,放腌制好的鸡肉丁翻炒至变色,盛出备用

步骤 6
7

锅内少许热油,小火放一勺豆瓣酱,干辣椒、葱姜蒜翻炒出红油

步骤 7
8

放入黄瓜丁,胡萝卜丁和炒过的鸡丁,翻炒均匀,倒入碗汁翻炒

步骤 8
9

最后加入水淀粉(2勺玉米淀粉+5勺水)、花生,翻炒均匀起锅即可

步骤 9
10

很下饭哦

步骤 10

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